As mães não são mártires, por isso não devemos enfrentar nenhuma fase da maternidade pensando que o sofrimento é a única opção. Na verdade, nem sequer o parto tem de ser doloroso, existem outras alternativas. Outra faceta da maternidade que está frequentemente associada à dor é a amamentação. Para muitas mulheres, a amamentação está na melhor das hipóteses associada ao desconforto e, na pior das hipóteses, a dores intensas. Assume-se que faz parte dos sacrifícios que devem ser feitos como mãe. Mas não é este o caso. Neste artigo vamos analisar como evitar fissuras nos mamilos, uma das principais causas de dor na amamentação.

Como evitar fissuras nos mamilos?

O primeiro passo para evitar continuar a sofrer quando se amamenta é conhecer a origem das fissuras e, assim, uma vez que estejamos esclarecidos, poderemos tomar as medidas adequadas. Estes são normalmente os mais frequentes:

• Fixação inadequada. O mais comum é que os nossos mamilos doem por causa de uma má fixação do bebé. Para que seja feito de forma correta, a boca do bebé deve cobrir quase completamente a aréola do peito. Caso contrário, e se ele chupar como chuparia com um boneco na boca, o normal é que doa. Esta dor será o prelúdio de fissuras. Quando chegam, o problema multiplica-se e pode levar à mastite, que é uma condição muito dolorosa com sintomas semelhantes aos da gripe. Para muitas mulheres significa o fim da amamentação e, para evitar isto, é necessário soltar o bebé quando sentimos a dor. Basta inserir o dedo cuidadosamente entre o peito e a boca, para que deixe de mamar e se solte sem causar desconforto. Depois abra bem a boca do bebé com a ajuda do dedo e traga-o para perto do mamilo para que se agarre novamente ao mamilo. Repetir esta operação tantas vezes quantas forem necessárias até que o peito deixe de doer.

• Má hidratação. Se não mantivermos o nosso mamilo devidamente hidratado, mais cedo ou mais tarde surgirão fissuras. O remédio não é complicado, apenas temos de dedicar tempo a hidratar o peito para evitar que isto aconteça.

• A candidíase do mamilo pode ter diferentes sintomas como ardor no peito, comichão intensa, dor durante a amamentação que pode durar até uma hora após a amamentação, sensibilidade do mamilo ao toque, vermelhidão da área e até mesmo inflamação. Além disso, o peito fica com fissuras e seco. Normalmente transmitimos esta infecção ao nosso bebé. Quando isto acontecer, vamos notar pequenas manchas brancas à volta da boca e também no interior. Se suspeitarmos que podemos ter uma infecção deste tipo, é necessário ir ao médico o mais rapidamente possível para que ele possa tratar-nos a nós e ao nosso bebé.
• Há alguns bebés que nascem com o freio da língua curto: a língua está presa ao chão da boca e isto significa que o bebé não pode movê-la correctamente para mamar. Quando isto acontecer, sentiremos dor e os nossos seios em breve começarão a ficar com fissuras. Quando suspeitarmos que isto está a acontecer ao nosso bebé, devemos consultar o nosso pediatra. A solução é simples, mas envolve uma pequena intervenção cirúrgica em ambulatório para corrigir o problema.
• Utilização de bombas de leite. Existem diferentes razões pelas quais podemos precisar de utilizar uma bomba de leite: para estimular o peito ou para tirar o leite, para que outra pessoa o possa dar ao bebé quando não estamos com o nosso filho. Mas uma bomba de leite não se agarra aos nossos seios como um bebé se agarra. Por vezes a razão para isto é porque usamos demasiada força com uma bomba manual ou demasiada potência com uma bomba eléctrica. É uma boa ideia pedir conselhos à sua parteira para que ela lhe possa explicar como utilizá-lo correctamente.

• Higiene extrema. É óbvio que a higiene não é apenas importante quando se trata de bebés, é vital. Devemos ter hábitos adequados nesta área, mas sem ir a extremos. Há algumas mães que lavam demasiado o peito, mesmo limpando-o com sabão antes de cada mamada. Isto não é necessário, pois a única coisa que conseguimos é secar o peito e irritá-lo. Quando isto acontece, é provável que mais cedo ou mais tarde surjam fissuras. Para evitar que isto aconteça, temos de ser equilibradas nesta matéria. Os médicos mostram-nos que um duche diário é suficiente para manter os nossos seios limpos.

Agora sabemos porque é que os nossos seios racham durante a amamentação, como evitá-lo e algumas medidas que devemos tomar se isso nos acontecer. Vejamos agora uma grande ajuda tanto para evitar o aparecimento das temidas fissuras como para as curar o mais depressa possível. Tomemos boa nota.

Remédio para mamilos com fissuras

Nursicare são adesivos que curam mamilos com fissuras. Se pensarmos nisso por um momento, as fissuras ainda são feridas e quanto mais cedo cicatrizarem, mais cedo uma mãe poderá voltar a gostar de amamentar.

Têm um aspecto semelhante aos utilizados para evitar fugas de leite e são também colocados dentro do soutien, em contacto directo com a pele (sem adição de creme ou loção). Além de controlar as fugas de leite, os componentes que contém são activados pela humidade nas fendas. São estas substâncias que ajudam a ferida a sarar mais rapidamente: atraem nutrientes para o leito da ferida enquanto absorvem a parte aquosa do exsudado. São também capazes de influenciar os nervos nociceptivos, o que diminui a dor e assim a sensação de dor que atinge o cérebro é muito menor.

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