Digo sempre que não há perguntas disparatadas, e a verdade é que, embora possa parecer simples, esta pergunta é bastante comum nas consultas: como agasalho o meu bebé? Qual é a melhor roupa quente para bebé?
Vemos os recém-nascidos e os bebés como mais indefesos, mais vulneráveis e, além disso, não nos podem dizer se estão quentes ou frios! Portanto, cabe-nos a nós tentar torná-los o mais confortáveis possível, em termos de temperatura.
Como pais de primeira viagem, é provável que recebam vários conselhos, mais ou menos felizes, por isso vamos tentar derrubar alguns mitos.
Um recém nascido necessita sempre de manga comprida?
Não, mesmo que os recém-nascidos não tenham a capacidade de regular a sua temperatura, não é verdade que precisem sempre de uma manga comprida, mesmo que seja fina. Na verdade, não podemos fazer tal regra, porque nascer no Porto não será o mesmo que nascer em Lisboa… mesmo que seja Verão.
Se estiver realmente calor, podemos usar mangas curtas, e ter um casaco fino ou um lenço, para cobrir um pouco se entramos algum sitio com ar condicionado.
Mas… Este bebé tem frio! Tóca-lhe nos pés e nas mãos!
Os pés e as mãos frias em recém-nascidos não são um indicador fiável de que o bebé está realmente a ficar com frio. Nas primeiras semanas de vida, o bebé ainda se está a adaptar ao ambiente extra-uterino, e tem aquilo a que chamamos “instabilidade vascular”. Isto torna as partes mais distais do seu corpo (pés e mãos) mais frias.
Se quisermos saber a que temperatura está o bebé, é mais fiável tocar na parte de trás do pescoço ou no peito, e podemos ter uma ideia muito melhor sobre se o bebé está quente ou frio.
Bem, mas eles devem estar a usar um “camadinha” mais do que nós.
Bem… isto também não é inteiramente verdade. Haverá bebés mais calorentos e mais friorentos, tal como os adultos. Assim, a melhor maneira de descobrir se o seu bebé precisa de uma camada extra, como disse antes, é tocar na parte de trás do pescoço ou no peito, para ver como está.
Mas tu, mantém-no quente, para que ele não adoeça.
Este, receio, é outro mito a ser desmascarado. O bebé não ficará doente por ter frio em determinado momento, fá-lo-á se estiver em contacto com vírus, que entram no seu sistema respiratório. O excesso de roupa não evita constipações, mas aumenta o risco de morte súbita de crianças lactantes.
Outros conselhos a ter em conta:
- Evita as mantas com pelo em bebés muito pequenos.
- À noite, é mais seguro usar “sacos”, ou pijamas mais grossos, em vez de cobertores.
- Ao escolher um agasalho, procura um que seja macio, alguns são muito rígidos e podem ser muito desconfortáveis para os bebés porque são prendem a mobilidade. Além disso, tornam-se dificeis de vestir.
E agora? Estão preparados para o inverno? Conta-me.
Marta Espartosa
Enfermeira pediátrica
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