Kit de primeiros socorros caseiro, o que tenho de ter?
Os acidentes acontecem, e é assim… há alguns que podemos evitar e prevenir, tais como ter a casa adaptada aos mais pequenos (cantos protegidos, tomadas…) mas há coisas que vão acontecer, por isso é sempre uma boa ideia estarmos preparados.
E sabes onde ocorre a maioria dos acidentes? Em casa, acho que não ficaste surpreendida, porque no final é onde passamos mais tempo. O risco no tipo de acidente que pode ter lugar dependerá em grande parte do desenvolvimento psicomotor da criança, de modo que, à medida que esta começar progressivamente a rastejar, andar, saltar e correr, os riscos tenderão a aumentar.
Por esta mesma razão, porque o risco existe, temos de estar preparados, e há muitas coisas que podemos fazer em casa para lidar com este tipo de acidentes. Há alguns meses atrás falei-vos de primeiros socorres para crianças com menos de 1 ano, e para aqueles com mais de 1 ano, hoje vamos concentrar-nos no que podemos ter em casa para ajudar o pequeno quando há um acidente ou ele/ela fica doente.
Tome nota, para preparar o seu kit de primeiros socorros em casa:
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Frio
isto é muito básico, mas para mim é definitivamente indispensável. Todos nós temos um congelador em casa, e podemos ter gelo. Além disso, se assim o desejares, há saquetas de gel no mercado (em cores e animais) que estão prontas para serem guardadas no congelador e podem ser usadas para aplicar frio em caso de pancadas. A aplicação do frio é a ferramenta mais eficaz para prevenir e reduzir a inflação e para aliviar a dor.
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Soro
Podemos ter unidoses, que são úteis para muitas coisas, e/ou um soro maior, que pode ser selado e armazenado. Será útil para lavar feridas, para lavagens nasais, para lavar os olhos… Mil usos!
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Termómetro
Quando for essencial saber a temperatura exata, lembre-se que os termómetros de testa e/ou de ouvido não são os mais fiáveis.
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Materiais para curativos
Aqui incluo gaze, pensos (pode tê-los em tamanhos diferentes, ou para cortar à medida), fita adesiva de tecido, tesoura, pinça…
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Antisético
para mim, o antisético de eleição é a clorexidina (Cristalmina® é a marca mais conhecida) devido ao seu poder desinfetante, e porque não tem efeitos secundários e causa poucas alergias). Ainda encontro, quem tenha água oxigenada e álcool para desinfeção, ou iodo povidona (Betadine®), que é conhecido há anos, que não é recomendado para crianças pequenas.
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Pomadas
é muito útil ter alguma pomada ou roll-on para picadas, e algumas para queimaduras, existem opções no mercado sem antibióticos, apenas para aliviar a dor, pomadas com antibióticos, mesmo que tenhamos algumas em casa, devem ser prescritas pelo pediatra.
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Medicação
o básico é paracetamol e/ou ibuprofeno, recomendo ter ambos se o seu pequeno tiver mais de 6 meses (o ibuprofeno não é recomendado para crianças com menos de 6 meses, e é melhor falar com o seu pediatra antes de o utilizar pela primeira vez). O paracetamol serve como antipirético e analgésico (para febre e dor) e o ibuprofeno como anti-inflamatório e analgésico (melhor para processos inflamatórios, por exemplo dor de garganta ou dor de ouvidos). Aconselho-te a não guardares antibióticos ou outros xaropes que te tenham sido dados numa base ad hoc, pois é melhor que, se necessário, o pediatra avalie o caso e te prescreva o melhor para ti nessa altura.
Com isto, e um conhecimento básico de primeiros socorros, poderás fornecer cuidados básicos para os problemas mais comuns que ocorrem nas crianças. Sempre que tiveres alguma dúvida ou pensares que precisas de uma avaliação, não hesites em consultar o teu pediatra ou enfermeira pediátrica para orientação e aconselhamento.
Marta Espartosa
Enfermeira pediátrica.
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