A Organização Mundial de Saúde, OMS, é a agência das Nações Unidas especializada na gestão de políticas de prevenção, e na defesa e intervenção em questões relacionadas com a saúde a nível mundial. Em suma, estamos provavelmente a falar do maior perito em saúde que existe. É por isso que estamos interessados nos 10 factos da OMS sobre amamentação.
10 factos sobre amamentação
Aqui estão 10 factos, da OMS, sobre a amamentação:
- Recomendações da OMS. A OMS recomenda 6 meses de amamentação em exclusivo e a continuação da amamentação até aos dois anos de idade, juntamente com alimentos sólidos. Para ter sucesso, é necessário começar na primeira hora da vida do bebé, amamentar a pedido, e evitar biberões e chuchas.
- Benefícios para a saúde do bebé. O leite materno é o alimento perfeito para o bebé, e reduz a possibilidade de doenças como a diarreia ou pneumonia.
- Benefícios para a mãe. O aleitamento materno é um contracetivo natural eficaz e também reduz o risco de cancro da mama e dos ovários, depressão pós-parto e diabetes tipo 2.
- Benefícios a longo prazo para as crianças. Os adultos que foram amamentados em bebés têm menos probabilidades de sofrer de obesidade e diabetes, e têm melhor desempenho nos testes de inteligência.
- Porque não leite em pó? Porque não tem os anticorpos encontrados no leite materno, porque não produz os benefícios acima mencionados, e porque a preparação dos biberões pode contaminar o leite.
- Amamentação e VIH. Os medicamentos antirretrovirais dados a uma mãe ou bebé expostos ao VIH são considerados para reduzir o risco de transmissão, embora seja uma prática arriscada que deve ser supervisionada pelos profissionais de saúde.
- Regulação dos substitutos do leite materno. Em 1981, entrou em vigor um código internacional para regular a venda de leite em pó. Por exemplo, os seus rótulos devem incluir os benefícios da amamentação, não podem ser publicitados e não podem ser dadas amostras grátis no caso do leite de iniciação.
- O apoio à mãe é essencial. A OMS salienta que a amamentação é algo que se aprende, pelo que é normal ter problemas no início. Para os ultrapassar, é vital ter o apoio de especialistas e evitar práticas como separar a mãe do bebé ou dar-lhe leite artificial.
- Amamentar e trabalhar. O regresso da mãe ao trabalho marca frequentemente o fim da amamentação. Isto pode ser evitado se forem dadas à mãe as condições certas no trabalho para manter a amamentação, tais como locais para exprimir o leite ou pausas para amamentar.
- Introdução progressiva de novos alimentos. Os novos alimentos devem ser introduzidos a partir de seis meses. Deben administrase con cuchara, no debe reducirse la cantidad de leche materna y es preciso dedicar tiempo para que los niños aprendan a comer alimentos sólidos.
Sem dúvida, 10 dados sobre a amamentação a ter muito em conta.
