Um estudo com mais de 108.000 mulheres mostrou que as que tiveram pelo menos uma gravidez com duração mínima de 6 meses e as que amamentaram os seus bebés têm um risco mais baixo de menopausa precoce. Além disso, aqueles que amamentaram exclusivamente durante os primeiros 6 meses de vida do seu filho são ainda menos prováveis. Aqui está mais sobre como a gravidez e a amamentação atrasam a menopausa.
Como é que a gravidez e a amamentação atrasam a menopausa?
Tanto a gravidez como a amamentação impedem a ovulação e podem atrasar o esgotamento dos folículos ovarianos. O estudo que estamos a discutir foi conduzido pela estudante Christine Langton, e pela sua conselheira Elizabeth Bertone-Johnson, na Universidade de Massachusetts Amherst School of Public Health and Health Sciences.
As autoras concluíram que a gravidez e a amamentação contribuem para uma redução do risco de menopausa precoce. Este é considerado o caso quando ocorre antes dos 45 anos de idade. Quando isto ocorre, o risco de problemas cardiovasculares ou osteoporose aumenta.
As autoras querem sublinhar que, para que a mãe e o bebé obtenham o máximo benefício da amamentação, a amamentação deve ser continuada durante pelo menos 6 a 12 meses.
Christine Langton explicou o seguinte sobre esta investigação: No estudo, as mulheres com três ou mais gravidezes que amamentaram exclusivamente durante um total de 7 a 12 meses tiveram um risco 32% menor de menopausa precoce em comparação com as mulheres com o mesmo número de filhos que amamentaram exclusivamente durante menos de um mês.
Além disso, houve outros dados que chamaram a atenção das investigadoras. Por exemplo, descobriram que, em comparação com as mulheres que não tiveram gravidezes a termo, as que tiveram pelo menos duas gravidezes tinham um risco 16% mais baixo de menopausa precoce. Para as mulheres que tiveram três gravidezes, o risco era 22% menor.
As investigadoras dizem que este é o primeiro estudo a examinar a relação entre a amamentaçãoe o risco de menopausa precoce. Dizem que o seu estudo é também muito importante porque foi realizado num grande número de mulheres e em mais de 26 anos de seguimento.
Dizem que os seus novos resultados de amamentação não só proporcionam uma nova opção para prevenir a menopausa precoce, mas também estão em conformidade com as recomendações da Academia Americana de Pediatria e da Organização Mundial de Saúde. Ambas as organizações recomendam às mães que amamentem exclusivamente os seus bebés durante pelo menos os primeiros 6 meses de vida. Também recomendam que a amamentação deve ser continuada até à idade de um ano, embora idealmente até aos dois anos de idade.
Para realizar este estudo, a equipa analisou o número de mulheres mencionadas e começou a recolher dados em 1989. É evidente que a amamentação é muito benéfica para o seu bebé, bem como para si. Mas novos estudos como este deixam claro que tem vantagens que ainda não conhecemos.
