A maioria das mulheres chega à maternidade com tantas esperanças como medos. Tentamos frequentemente encontrar ajuda através de diferentes meios, de outras mães da nossa família, amigos ou, em muitos casos, da Internet. O problema é que somos confrontados com informações que nem sempre são muito verdadeiras e podem até confundir-nos mais do que já estávamos. Entre todas as questões que nos preocupam, há uma que é particularmente sensível: a amamentação, um assunto que está cheio de mitos e verdades. Ajudamo-la a identificar qual é a realidade.
A amamentação é uma questão séria
Amamentar é muito mais do que dar a melhor comida ao nosso filho, é também um dos momentos em que a mãe e o bebé gozam da maior
É uma parte essencial do estabelecimento de uma relação de ligação adequada, que será a base para todas as outras ligações que a criança terá ao longo da sua vida.
No entanto, uma má informação e o confiar em ideias que, em alguns casos, são mesmo prejudiciais pode arruinar o sonho da maioria das mães de estabelecer uma amamentação adequada que nos permita alimentar o nosso bebé desta forma durante o tempo que for necessário.
Mitos sobre o aleitamento materno
1.É normal sentir dor.
A dor nunca é normal, ela avisa-nos sempre que algo está errado. Se sentirmos dor ao amamentar é ou porque não usamos a técnica certa ou porque o bebé tem um problema o que não permite uma boa fixação, como o freio.
A dor em breve levará a fissuras que, se não forem tratadas, comprometem o sucesso da nossa missão.
Se este for o seu caso, recomendamos o uso de Nursicare, um disco que é colocado no soutien e não é apenas útil para fugas de leite, a sua tarefa mais importante é as feridas nos seus seios.
Além disso, funciona em muito menos tempo do que outros métodos e não só isso, como também ajuda a reduzir a dor, facilitando a manutenção da amamentação enquanto o problema está a ser resolvido.
- Não produzir leite suficiente
Para além dos primeiros dias ou problemas de saúde, todas as mulheres produzem a quantidade de leite de que os seus bebés necessitam. Contudo, o aleitamento materno precisa de ser devidamente estabelecido.
Deve pôr o seu bebé no peito frequentemente, pois esta é a melhor forma de estimular a produção. Se fizer isto, verá que em poucos dias terá comida suficiente para o seu bebé.
Esqueça a falsa lenda de que um peito pequeno não produz muito leite, é totalmente falso.
- O meu leite não é de boa qualidade
O corpo humano é maravilhoso e mesmo as mulheres que sofrem de desnutrição são capazes de produzir leite de uma certa qualidade, por isso com uma dieta saudável e equilibrada o seu leite irá fornecer todos os nutrientes que o seu bebé necessita .
- Deve beber mais leite
Conhece algum mamífero que beba leite para o produzir? Tem aí a resposta.Não precisamos de beber grandes quantidades de leite para amamentar. Meio litro por dia é mais do que suficiente.
- Ambos os peitos devem ser esvaziados em cada alimentação.
Naturalmente, se isto acontece depende da voracidade do bebé. O importante é que não vance para o peito seguinte antes de ter esvaziado o primeiro e que a próxima toma comece pela último mama dada. A razão é que a parte final contém mais gordura, algo que o pequeno precisa de receber.
Factos sobre a amamentação
- A amamentação não é fácil
É uma grande verdade, embora estejamos rodeados de mulheres que tiveram uma grande facilidade para amamentar os seus bebés, nem sempre é esse o caso.
Muitas mães enfrentam grandes dificuldades antes de serem capazes de estabelecer a amamentação de forma adequada. Devido a um fraco apego, fissuras e outros problemas que só a paciência e a perseverança podem superar,
Entrar na amamentação com expectativas demasiado elevadas pode levar à frustração , ornando mais fácil o fracasso da amamentação.
- Seis meses de aleitamento materno em exclusivo
A menos que o pediatra decida o contrário, está provado que o bebé não necessita de outra alimentação durante este período. O leite materno fornece todos os nutrientes de que um bebé necessita e, na maioria dos casos, também a hidratação suficiente.
Mais uma vez, a menos que o seu médico diga o contrário, nada de biberões e, sobretudo, não dê ouvidos a todos os “especialistas” à nossa volta que afirmam que o bebé continua com fome.
- Melhor do que leite artificial
É verdade que hoje em dia os leites artificiais são muito bem sucedidos, mas nunca podem proporcionar os mesmos benefícios físicos e emocionais que o leite materno. Mesmo assim, as crianças que são alimentadas desta outra forma podem crescer saudáveis.
- Benefícios a curto e a longo prazo
A amamentação tem benefícios para o bebé agora e no futuro. Foi demonstrado que as crianças criadas desta forma têm um QI mais elevado, menos problemas de saúde e conseguem uma melhor relação de apego com a mãe.
- Voltar ao trabalho significa dizer adeus à amamentação
Infelizmente, as mãesnão têm todo o apoio de que necessitam para assegurar que o regresso ao trabalho não ponha fim ao aleitamento materno. Mesmo que se inicie esta nova fase com a melhor das intenções, a verdade é que não é confortável nem fácil ter de tirar leite no escritório, por exemplo.
Embora algumas mães sejam bem sucedidas, muitas ficam desanimadas e acabam por abandonar a amamentação. Além disso, não devemos esquecer que se pusermos o bebé ao peito por menos tempo, a produção sofrerá.
Agora está mais claro sobre o que acreditar em tudo o que se ouve sobre a amamentação.
