Nos primeiros meses de vida é criada uma ligação especial entre a mãe e o bebé. O aleitamento materno tem muito a ver com isto. Não só é fornecido alimento, mas também afeto e proteção. Por conseguinte, é muito importante amamentar sempre que for necessário, mesmo à noite. Qual é a importância da amamentação noturna?
Porque é importante a amamentação noturna?
Os recém-nascidos têm estômagos muito pequenos e os seus corpos não estão regulamentados, pelo que lhes falta a capacidade de reter alguns nutrientes. Os seus níveis de glicose, por exemplo, podem ser afetados e causar problemas agora ou mais tarde.
Durante as primeiras semanas é normal que ela peça tomas a cada duas ou três horas, mesmo à noite, daí a importância da amamentação noturna. Não é uma questão de privação do sono, é uma necessidade nutricional básica para o bebé.
Durante a noite, os níveis hormonais da mãe estão no seu auge e é o momento ideal para a produção de leite. São as tomas mais saciantes para o bebé e também são boas para a mãe. Alivia a acumulação e estimula a produção.
As propriedades do leite materno não se limitam ao alimento. A composição do leite materno também contém substâncias relaxantes. Para o bebé, beber leite não é apenas uma questão de fome, mas também gera uma sensação de bem-estar que ajuda o bebé a dormir melhor e a acalmar a ansiedade.
Deve também notar-se que é um momento ideal. Tudo é mais silencioso e há menos estímulos tanto para a mãe como para o bebé. A noite é o momento perfeito para dar ao seu pequeno todo o seu afeto enquanto ele ou ela come. Reforçará laços que o unirão para sempre e que serão muito valiosos para um desenvolvimento emocional correto.
Quantas tomas são necessárias durante a noite?
Tudo depende do bebé. Embora lhe tenhamos dito que o mais comum é que eles peçam uma toma a cada duas ou três horas, há casos em que esta pode ser inferior. Cada pequeno tem as suas próprias necessidades e é essencial adaptar-se às suas exigências. Poderá ter de lhes dar apenas uma ração à noite ou poderá ter de lhes dar duas ou três, dependendo das suas necessidades.
Quanto tempo dura a amamentação noturna?
Para a maioria das mães, ter de amamentar durante a noite não dura muito tempo. A partir da terceira ou quarta semana, o sistema digestivo começa a mostrar os primeiros sinais de maturidade. Até esta semana, a procura é suscetível de diminuir.
Após o período inicial, o seu corpo já é capaz de assimilar alguns nutrientes básicos, pelo que se sentirá saciado durante mais tempo. Isto não significa que a alimentação noturna irá desaparecer, mas tornar-se-á menos frequente e permitir-lhe-á dormir um pouco melhor.
Que cuidados devem ser tomados?
Discutimos convosco a importância da alimentação noturna para o bebé, mas a verdade é que a mãe também tem as suas próprias necessidades. Uma delas é o descanso.
É normal que durante o dia sinta necessidade de descansar um pouco. Não resista, o seu corpo e o seu bebé precisam dele. Também precisa de cuidar dos seus seios, pois podem sofrer de irritação e até de infeção. Para isso, os discos absorventes da Nursicare serão uma grande ajuda.
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