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Ansiedade da separação

26 Set, 2022

Ansiedade da separação, que mamite este tem bebé!

Esta frase diz-lhe alguma coisa? Que criança tão agarrada às saias da mãe!, se estiver a ler este artigo, é provável que já o tenha ouvido em algum momento. É muito provável que as pessoas que lhe disseram isto não o tenham feito com más intenções, mas a verdade é que não faz muito sentido, e tem uma explicação muito evidente.

Vou simplesmente dar-lhe um exemplo: aquela vizinha que lhe diz que o seu filho tem muita mamite, prefere estar com o marido, ou com um estranho? A resposta é clara, se estamos a falar de um adulto, mas parece que, com crianças, vale tudo.

O que é a ansiedade da separação?

Y pode acontecer que o seu bebé tenha adorado andar de colo em colo, mas pode ter reparado, se ele tiver cerca de 8 meses de idade, que ultimamente só aceita estar consigo ou com outras das suas figuras mais habituais (o seu parceiro ou os avós), mas já não quer que mais ninguém o abrace, e começa a chorar inconsolavelmente se isso acontecer. Longe de ser um problema, embora nenhum de nós goste de ver as nossas crianças chorar, é algo completamente normal que denota uma maior maturidade a nível neurológico, e que cada vez mais, a criança está a compreender o mundo à sua volta.

Esta ansiedade de separação é típica entre 8 e 18 meses, embora por vezes possa persistir por mais tempo. Para os pais pode ser stressante, uma vez que precisam que a criança fique na creche, ou com um cuidador, e eles estão tão perturbados e a chorar, porque não gostamos de ver os mais pequenos assim. Pouco a pouco, a criança verá que ficou com outra pessoa e, mesmo depois da perturbação inicial, também se divertiu, e chegará a compreender que também se sente bem e que a sua mãe e/ou o seu pai voltarão sempre. Isto pode levar algum tempo, o que, dependendo da criança, será mais ou menos demorado.

Há alguma coisa que possamos fazer para que seja um pouco melhor?

  • Valide sempre os sentimentos do pequeno, mesmo que pareçam demasiado jovens para o compreenderem, podem compreender que os conforta e pouco a pouco aumentam a sua compreensão, numa idade precoce eles são capazes de compreender muito mais do que possamos pensar.

  • Explique-lhe quando vai embora e quando vai voltar.

  • Despeça-se sempre, mesmo que saiba que vai chorar. Se desaparecer sem se despedir, pode ser contraproducente, porque quando estiver com ele, ele também estará alerta, porque ele não sabe quando se vai embora.

  • Tente manter as despedidas curtas.

  • Se tiver a opção de estar presente durante alguns momentos com a criança e a pessoa que vai ficar com ela, ou se houver um período de adaptação na escola, aproveite-o, para que o bebé possa reconhecer essa pessoa e/ou esse ambiente, sentindo-se próximo de si e sentindo-se seguro, irá ajudá-lo a criar laços com essas outras pessoas.

E você, como se sente nestes momentos?

Estas são situações em que os pais costumam ter dificuldades, e faz-nos sentir impotentes ao ver que não há perigo real para a criança, mas que, claramente, a criança desconhece. Além disso, as opiniões externas, neste momento de maior sensibilidade, podem fazer-nos duvidar se somos realmente responsáveis pelo comportamento do nosso filho.

Espero que tenham compreendido, ao longo deste post, que isto é completamente normal, que é mesmo um sinal de maturidade neurológica, e que não o estão a fazer mal. Pelo contrário, é um sinal de que o seu filho formou uma forte ligação consigo, e tem muito claro quem o faz sentir-se seguro. Relaxe e muito ânimo!

Marta Espartosa

Enfermeira pediátrica

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