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Desmame: como lidar com o processo com sucesso

Abr 24, 2021

A amamentação está cheia de desafios, mas é sem dúvida muito gratificante. Permite uma ligação especial entre mãe e filho e é o melhor alimento para o bebé. Mas, como acontece com tudo na vida, chegará um momento em que terá de acabar. Se pensa que já está aqui, tome nota das dicas abaixo sobre como lidar com o desmame com sucesso.

Como enfrentar o desmame com sucesso?

O desmame deve ser um processo lento, tão natural quanto possível e adaptado às necessidadestanto da mãe como do bebé. Embora possa haver circunstâncias diferentes, os médicos não recomendam começar o desmame à noite antes dos 12 ou 18 meses e durante o dia antes dos 24 meses.

Em qualquer caso, quando chegar a altura, aqui estão as dicas que ajudarão a tornar o processo mais fácil para todos:

  • Tenha em consideração os sentimentos do seu filho.. Se você mesmo iniciou o desmame, deve ter em mente que o seu filho pode não estar pronto. Portanto, valorize os seus sentimentos e não se zangue com o seu filho se eles não lhe facilitarem a vida.
  • Não se esqueça dos seus sentimentos. Se os sentimentos do seu filho são importantes, os seus não são menos. Pode sentir-se culpado ou triste, isso é natural, mas deve tentar não se sentir mal por um momento que terá de chegar mais cedo ou mais tarde.
  • Fale com o seu filho. Não importa quão pequeno é o seu filho, deve tentar falar com ele e dizer-lhe o que vai acontecer. Tente explicar o que vai acontecer e porquê. Por exemplo, pode dizer-lhes que a mamã precisa de descansar.
  • Cuidar do timing. Não é recomendado iniciar o desmame num momento de mudança para o seu filho, tal como o nascimento de um irmão, o início da creche ou o início do trabalho da sua mãe. É melhor encontrar um momento calmo para todos.
  • Demonstre o seu afeto. A amamentação está intimamente relacionada com a ligação especial que é criada entre mãe e filho, por isso, quando este momento único começa a terminar, é importante encontrar tempo para mostrar o seu afeto pelo seu filho.
  • Alimentação Quando deixar de amamentar, terá de mudar a dieta do seu bebé. Terão certamente de comer e beber mais.
  • Ajuda paterna. A ajudade um pai é essencial durante o desmame. Pode ser útil se for ele a pôr o bebé a dormir ou a cuidar dele quando ele acorda à noite.
  • Voltar atrás. Algumas pessoas pensam que, uma vez iniciado o desmame, não há volta a dar. A verdade é que este não é o caso., se pensa que não escolheu o momento certo ou que o seu bebé não está pronto, não há problema em esperar um pouco para tentar novamente.

O desmame não é um processo fácil, mas se seguir as dicas que viu, certamente conseguirá lidar com ele com sucesso.

Também pode ler: Greve de alimentação, o que é e como superar

 

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