A maternidade está cheia de desafios e um dos mais importantes é o estabelecimento de uma boa amamentação. É verdade que nem sempre é fácil, mas uma vez alcançado pode ter a certeza de que o seu filho está a alimentar-se da melhor maneira possível. Por vezes, a mãe terá de extrair o seu próprio leite devido a diferentes circunstâncias. Se este for o seu caso, preste atenção aos seguintes conselhor para usar uma bomba de leite.
Como devo usar uma bomba de leite?
A seguir, encontrará conselhos para utilizar oa bomba de leite que a irão ajudar.
Primeiro mês
A menos que o seu bebé seja incapaz de mamar do peito por qualquer razão, recomendamos que não use a bomba de leite durante o primeiro mês.. Este é um momento em que a amamentação está a ser estabelecida e o ideal seria que o seu bebé fosse o único a regular a sua produção.
Além disso, terá trabalho suficiente para cuidar de um bebé tão exigente como um recém-nascido para que também terá de se preocupar com extrair leite.
Paciência
As primeiras extrações de leite duram bastante tempo, uns 15 minutos. é normal que não consiga muito leite, mas com tempo e uma boa dose de paciênciaobterá melhores resultados.
O momento para extrair o seu leite depende de si, mas nunca antes de uma mamada, pois poderia estar a privar o seu bebé de leite, poderia ser assim que termine ou uma hora mais tarde, por exemplo.
Constância
No início terá de ser muito consistente na extração do leite, poderá ter de o fazer após cada toma. Com tempo e consistência tornar-se-á mais eficiente, reduzirá o número de extrações e ao mesmo tempo aumentará a quantidade de leite extraído.
Higiene da bomba de leite
É muito importante manter a higiene na hora de extrair o leite.. Deve lavar bem as mãos antes e depois de cada extração. Deve também limpar a sua bomba de leite e os utensílios que utiliza para armazenar o seu leite.
Momento tranquilo
Procure um momento tranquilo para extrair o leite. que ninguém a interrompa. Por exemplo, é uma boa ideia fazê-lo quando o seu bebé está a dormir. Como a tarefa em si é bastante enfadonha, pode utilizar este tempo para fazer algo que lhe agrade, como ler, ver um filme ou navegar na Internet.
Posição para a utiização correta da bomba de leite
Recomendamo-lhe que escolha uma posição cómoda para qu esteja tranquila durante a extração. Tenha em mente que a oxitocina hormonal, que estimula a produção de leite, aumenta se estiver relaxada. Mantenha as costas direitas e escolha um assento confortável, pois não quer que a extração do leite provoque qualquer dor muscular.
Desconforto
Tal como a amamentação não deve causar desconforto, a bomba de leite também não. Portanto, se notar a mais leve dor, mude a forma como o faz. Em caso de dúvida, consulte as instruções, o fabricante ou o seu consultor de lactação.
Agora que conhece estas dicas sobre como utilizar uma bomba de leite, não se esqueça de as pôr em prática.
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