O kit de primeiros socorros de Verão

Com a chegada do bom tempo, as excursões, as escapadinhas e as férias há muito esperadas começam a fazer-se sentir no ar. Todos queremos divertir-nos e desfrutar com a família, mas vou dar-lhe algumas dicas para que possa desfrutar, tendo tudo sob controlo.

Viajar com crianças é sempre uma aventura. Portanto, nada melhor do que ter um kit de primeiros socorros preparado com o essencial básico, para que a viagem ou as férias não fiquem arruinadas.

Vou dividir o material em dois grupos principais: o que podemos/devemos levar sempre connosco. E o que podemos guardar na nossa mala para levar connosco até ao nosso destino, mas não precisamos de o levar connosco 24 horas por dia.

O que deve conter o kit de primeiros socorros de Verão?

• Gel desinfetante: após dois anos da pandemia, praticamente todos nós o transportamos agora connosco. Mas é essencial manter as mãos limpas se tiver algo para tratar e não tiver sabão e água por perto.
• Pensosrápidos: band-aids: podemos tê-los em diferentes tamanhos e/ou com as imagens favoritas dos nossos filhos.
• Gazes pequenas: uma pequena embalagem de gaze pode ser ótima para muitas coisas.
• Doses individuais de solução salina (soro): recomendo sempre várias unidades, porque são muito úteis… Se lhes entrar areia no olho, solução salina, se lhes aparecer uma ferida e não houver água para a lavar, solução salina… e assim por diante, há muitas situações em que a poderá ou deverá utilizar.
• Ligadura: isto pode ser ótimo para segurar uma gaze.
• Adesivo: onde os pensos rápidos não podem chegar por causa do seu tamanho, há o penso adesivo e gaze.
• Antissético: para desinfetar feridas, no caso de crianças, o de eleição é a clorexidina.
• Tiras ou pontos de aproximação: por vezes não estão disponíveis ou não são utilizados, devido à falta de conhecimentos, mas podem ser muito úteis.
• Tesouras e pequenas pinças: algo que também será útil no momento do tratamento, ou se receberem uma pequena lasca enquanto brincam.
• Repelente: no Verão, não se pode falhar, seja na praia ou nas montanhas, protegemo-nos das picadas irritantes.
• Protetor solar: é melhor levá-lo sempre consigo, porque mesmo que não vá passar um dia na praia, pode encontrar-se a brincar ou a caminhar ao sol, e precisa de ser protegido.

E também, o que devo embalar na minha mala de viagem?

• Antipiréticos e/ou anti-inflamatórios: paracetamol ou ibuprofeno. É melhor não o levar sempre consigo, pois podemos deixar o saco ao sol, em temperaturas elevadas, que não são as ideais para a sua conservação, ou que correm o risco de estar demasiado perto do pequeno.
• Solução salina oral: pode ser uma solução salina oral pronta a usar em tablet, ou pó para a preparar. Com os mais pequenos nunca se sabe, e pode poupar-lhe uma visita extra à farmácia, que poderá nem sequer saber onde fica.
• Creme regenerador: além do seu creme hidratante habitual, nunca saio sem Cicalfate®, um creme regenerador, que já me tirou de mais do que um problema, tal como suor extensivo, irritação da roupa e areia, etc.
• Termómetro: também poderá levá-lo consigo no kit de primeiros socorros com as outras coisas, mas penso que a maioria dos pais pode dizer se têm febre ou não colocando a mão na testa do filho, e podemos verificar a temperatura à chegada ao hotel/apartamento para confirmar.

Agora já sabe o que precisa, para que os imprevistos deste Verão não o apanhem de mãos vazias. E você, diga-me, costuma levar um kit de primeiros socorros?

Marta Espartosa

Enfermeira Pediátrica.

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