É muito comum que durante a gravidez nos interessemos pelo tema da amamentação e nos informemos, para poder decidir se é ou não o tipo de alimentação que vamos dar ao nosso pequeno. E o caso de ser claro para nós, estar o melhor informada possível, para que tudo flua melhor. Vamos rever os conceitos mais importantes para o início da amamentação
Confia em ti mesmo e rodeia-te daqueles que te fazem confiar.
A informação é poder, mas a confiança e estar bem rodeada não tem preço. Falar durante a gravidez com mães, mães que amamentam, ficar com as experiências, ajuda a desmistificar a amamentação e ver casos reais.
Se tiveres um parceiro, idealmente ele deve ser informado e treinado contigo para te apoiar quando precisares, e se receberes comentários indesejados ou conselhos não solicitados da família e amigos, deve ser ele a lidar com eles, para que possas estar mais tranquila.
Escolher previamente o seu profissional de amamentação, para que possas tê-lo como referência quando o bebé nascer, poupar-te-á de teres de percorrer vários profissionais até encontrares um que esteja realmente treinado em LM.
Esquece o relógio.
Os recém-nascidos não compreendem o dia nem a noite, estão dentro de ti há nove meses, sem necessidade de compreender o que é o tempo e a pressa. Portanto, olhem para ele, observem-no e pouco a pouco irão conhecendo-se, será ele quem define o ritmo e os tempos.
A alimentação termina quando o bebé larga, e recomeça quando o bebé mostra interesse, aqui o relógio não tem palavra a dizer.
A oferta e procura.
O teu corpo é capaz de amamentar o teu bebé, é uma máquina perfeita e produzirá a quantidade de leite que o bebé exigir. O recém-nascido tem um estômago muito pequeno, no primeiro dia de vida a capacidade estomacal é de cerca de 5 mililitros, e após uma semana será de cerca de 45 ml, não achas que estas mudanças são incríveis?
É importante que conheças estes factos, pois o teu recém-nascido vai exigir quase continuamente no início – imagina a rapidez com que 5ml é digerido – mas é de importância vital que assim seja, pois o teu corpo está a receber a informação de que precisa para produzir mais leite para satisfazer as suas necessidades.
As crises ou surtos de crescimento
De acordo com o acima exposto, a oferta e a procura serão reguladas durante o período de amamentação. É evidente que o bebé não precisará da mesma quantidade de leite por semana, um mês, ou três meses… e qual é a forma de “pedir” mais leite à mãe? Pedir mais, para que a mãe aumente a sua produção – quão sábia é a natureza!
Chamamos, aos dias em que a procura do bebé aumenta acentuadamente, para que a mãe aumente a sua produção, uma crise ou surto de crescimento. São descritos episódios deste tipo, em certas semanas ou meses, que se repetem muito frequentemente. A primeira crise ocorre geralmente aos 17-20 dias de vida, outra às 6 semanas, outra aos 3 meses …. Nem todas as mães reparam nelas, ou algumas podem reparar nelas e outras não.
A amamentação NÃO dói.
Não, o mamilo não tem de ser endurecido, nem tens de te habituar. Se o bebé tiver uma boa posição e pega, não tem que te fazer doer. Podes ter sensibilidade quando o bebé faz o agarre, esta sensibilidade passa em poucos segundos. Se não passar, ou se for doloroso, o melhor a fazer é tirar o agarre do bebé para tentar novamente.
O agarre e as posições.
Chamamos agarre à forma como a boca do bebé é disposta para se agarrar ao peito e mamar. É importante que a boca do bebé se abra bem, que ele não só agarre o mamilo, mas também parte da aréola.
Quanto à posição do bebé em relação à mãe, é também muito importante, colocar o bebé com o nariz ao nível do mamilo para iniciar o agarre, e barriga com barriga, muito perto de ti. À medida que te tornas mais confiante ou de acordo com as tuas necessidades, podes tentar outras posições.
Embora aqui vos deixe alguns conhecimentos básicos sobre a LM, convido-vos, como disse anteriormente, a procurarem um profissional de amamentação atualizado para vos acompanhar nesta fase intensa e bela, e para conseguirem uma amamentação bem sucedida.
Marta Espartosa.
Enfermeira pediátrica.
