Parabéns, acabou de descobrir que vai ser mãe. Ainda está a meses de abraçar o seu bebé, mas está tudo a chegar. Anda pela rua, vê uma montra com roupa de bebé e não resiste a esse par de botas; de que cor devo comprá-las, não importa, leva-as todas e começa a preparar o “ninho”. Quer preparar-se muito bem e ser a melhor mãe do mundo, sabe que amamentar é a melhor coisa para o seu bebé, mas também já ouviu tantas coisas sobre amamentação que, embora ainda faltem vários meses, não pode deixar de pensar naquela amiga a quem foi dito que “o seu leite não era de boa qualidade e o seu bebé tinha fome” ou naquela colega de trabalho que tinha fissuras tremendas e não podia amamentar ou mesmo aquela crença que circula na sua família de que algumas mulheres não produzem leite e que este é genético.
É importante começar bem
Estes comentários não são realmente os que podem ajudar uma futura mãe a começar bem a amamentar; pelo contrário, criam desconfiança e a nova mãe chega ao 
parto com a incerteza de ser ou não capaz de amamentar. O que pode ser feito, então? Há anos atrás, foi dito às grávidas que preparassem os mamilos esfregando-os com uma toalha embebida em álcool para evitar rachar; felizmente, este doloroso e desconfortável tratamento prévio à amamentação oi extinto. Era inútil, incómodo, não impedia fendas e a única eficácia que provou ter foi a tortura para as futuras mães. A preparação da amamentação passou por muitas recomendações, algumas coloridas e outras sem qualquer prova científica para apoiar a sua utilidade.
Pele com pele
O aleitamento materno não é um exame competitivo para preparar e passar; é muito mais simples. Kittie Frantz, um conhecido especialista americano em amamentação, diz que outros mamíferos nascem à procura do peito da mãe e simplesmente amamentam (sem problemas de sucção ou problemas com leite insuficiente). Frantz tem ajudado mães e bebés na sua prática durante anos, utilizando uma técnica simples de pôr o bebé em contacto pele com pele. No peito da mãe, deitado de costas, o bebé pode ficar lá até que se agarre ao peito por si próprio, e até os bebés alimentados com biberão o fazem; a chave é deixá-lo acontecer, sem pressas e sem intervenção.
A amamentação é uma continuação do processo de gravidez-entrega; tanto os dois como a amamentação formam um continuumno ciclo reprodutivo. Se o seu corpo pode ter um bebé precioso e alimentá-lo durante a gravidez, então porquê duvidar que seja capaz de continuar a alimentá-lo? Coloca-se então a questão de como melhor se preparar para a amamentação? Bem, isto é um pouco como a história de Leo Tolstói La Camisa del Hombre Feliz que acabou por não ter camisa, estava feliz e não precisava de nada. Não é preciso fazer nada de especial para preparar o peito ou aplicar cremes especiais para preparar o mamilo, basta deixar a biologia seguir o seu curso.
Conclusão
Há muita boa informação publicada sobre o amamentação. Um clássico que é constantemente atualizado é A Arte Feminina de Amamentar de La Leche League International onde pode encontrar não só boas informações sobre a amamentação mas também as experiências das mães e os seus sentimentos sobre experiências pessoais com a parentalidade. Em conclusão, frequentar um grupo de apoio à amamentação desde a gravidez é também uma boa opção para se preparar e, lembre-se que as mães não têm falta de leite para amamentar os seus bebés, as mães têm falta de confiança, confiança na sua capacidade de amamentar.
Victoria Navas Lucena IBCLC
