Quando estamos grávidas, preparamos muitas coisas para os nossos bebés, preparamos o seu quarto, preparamos o seu carro, preparamos o seu berço, preparamos a sua roupa, mas e que tal algo tão importante como amamentar? Geralmente deixamos ao acaso, é típico ouvir mulheres grávidas dizerem que, se tiverem sorte, poderão amamentar, que amamentarão se tiverem leite….
Será realmente uma questão de sorte?
Embora haja uma pequena percentagem de mulheres que, sem saber nada sobre amamentação, conseguem amamentar com sucesso, sem quaisquer problemas ou dificuldades, a maioria das mulheres a quem se pergunta fala de dor, falta de leite, fissuras… e embora as dificuldades na amamentação não sejam a forma normal de começar, infelizmente é muito comum que os nossos começos sejam assim.
Podemos evitá-lo?
Claro que podemos, mas isso não significa que não tropeçamos. Estar informada, e preparar-se bem para amamentar é a chave para poder desfrutar da nossa amamentação e superar as nossas dificuldades com facilidades. Ou seja, saber o que pode acontecer, quais são as causas e ter os instrumentos para o resolver.
Procure informações fiáveis, livros sobre amamentação, profissionais de amamentação de confiança no caso de precisar deles, antes de ter o seu bebé, faça cursos e workshops de amamentação, o conhecimento é a base para o sucesso.
Não duvide de si
O seu corpo foi capaz de criar um serzinho maravilhoso, porque não deveria ser capaz de o alimentar? Não duvida do seu coração, dos seus pulmões ou dos seus rins, porquê duvidar dos seus seios?
Tal como o resto do nosso corpo, à primeira vista e sem qualquer patologia, os seus peitos FUNCIONAM, e a sua principal função é produzir leite e amamentação. Portanto, se quiser, não hesite, pode amamentar o seu bebé.
O que preciso de saber para estar preparada?
- O modo como decorre o parto pode afectar a amamentação, não é o mesmo tanto para a mãe como para o bebé começar a amamentar após um parto natural respeitado, do que após uma intervenção cheia de manipulações, ou após uma cesariana, ainda mais se possível, se separarem o nosso bebé de nós, por isso este é o primeiro passo, lutar para que o seu bebé tenha um nascimento respeitado, que não os separem, que não interferam.
- Se a mãe e o bebé são saudáveis, não importa como foi o nascimento, é importante manter o bebé no peito da mãe, em contacto com a mãe. Pele com pele. Não é o mesmo que uma camisa de dormir. Estamos a falar de dois corpos nus, sentindo um ao outro, conhecendo-se, aprendendo, dando tempo para o primeiro aleitamento materno do bebé. Só ele conhece e tem capacidades inatas que lhe permitem chegar ao peito da sua mãe e agarrar-se espontaneamente.
- O teu peito é sempre suficiente, SEMPRE, mesmo que ainda não tenhas leite, tens colostro, OURO PURO! É uma substância rica em proteínas e anticorpos, de cor amarela e espessa. É como um leite concentrado e é por isso que só sai uma pequena quantidade. É tão importante que o bebé receba todo o que necessite. Geralmente, o bebé alimenta-se de colostro até 48/72 horas pós-parto, que é aproximadamente quando o leite chega.
- É muito importante que o seu bebé mame com muita frequência, pelo menos 8-12 vezes por dia. Nos primeiros dias, muitos bebés amamentam por vezes a cada 45 minutos, 1 hora, dia e noite. Isto é normal e nada com que se deva preocupar. Não esteja confiante se pensa que tem um bebé sonolento, é muito importante que ele mame dia e noite. Deve ser despertado se não acordar por si mesmo. No caso extremo de o acordar não o levar a mamar, devemos retirar gotas de colostro à mão e dar-lho com uma colher.
- A dordiz-nos que algo está errado, por isso ouçam o vosso corpo. Não deixe que ninguém lhe diga que a dor é normal, não é. No máximo, desconforto ou irritação menores. As dores severas não são normais e as fissurastambém não. Ambos são sintomas de que algo não está bem: pode ser simplesmente posicional, ou pode ser que o seu bebé esteja a ter um pouco de dificuldade. Tente mudar de posição. Lembre-se de trazer sempre o bebé para o peito, nunca o contrário. Se as fissuras aparecerem, é urgente procurar um profissional de amamentação para o ajudar a resolver o problema que as está a causar.
Lembre-se, a vontade é poder, por isso não duvide, irá desfrutar da amamentação.
Patricia Blázquez Sánchez (Consultora de Amamentação)
