Segurança da água. O que precisa de saber?

Nos últimos anos, o número de casos de morte por afogamento em crianças aumentou consideravelmente, e agora excede o número de mortes devidas a acidentes de trânsito. Portanto, como pode imaginar, estes não são números insignificantes. E aqui está um facto que vai chamar ainda mais a sua atenção:

“Quase 100% das mortes por afogamento são evitáveis”.

Tendo em conta estes factos, não é surpreendente ver cada vez mais campanhas destinadas à prevenção do afogamento. Este Verão, no início de Julho, já tínhamos igualado o número de afogamentos de crianças, o total para 2021 (foram exatamente 23 crianças), e a faltar ainda metade do Verão!

Entre os fatores de risco de afogamento está a idade das crianças, a idade de maior risco, segundo a OMS, é de 1 a 4 anos, seguida de 5 a 9 anos. Além disso, a maioria dos afogamentos ocorre em piscinas privadas, que têm menos características de segurança.

Vejamos os principais perigos no ambiente aquático:

• Piscinas sem vedações. A maioria das piscinas privadas têm acesso livre e nem sequer são vedadas, o que facilita a entrada de uma criança pequena, no caso de haver um momento de distração dos cuidadores.
• Piscinas sem vigilância profissional. Embora sejam os pais e tutores os principais responsáveis, ter um profissional é uma segurança extra.
• Nas piscinas, devemos controlar os ralos de drenagem, e informar os nossos filhos para não se aproximarem deles.
• Colchões e bóias no mar, as correntes podem fazer com que as crianças se desloquem rapidamente para o mar sem se aperceberem, com todos os perigos que isso implica. Mesmo as ondas podem virar os colchões, tornando difícil para o pequeno encontrar a saída.
• Mesmo que as crianças saibam nadar, podem ocorrer várias situações, tais como pancadas, indisposição ou tonturas, que as impedem de utilizar as suas capacidades de natação para sair da água. Por isso, nada isenta a vigilância do adulto.

É essencial estar ciente de que não devemos perdê-los de vista, por isso a Campanha espanhola “Ojo peque al agua” lembra-nos a rregra 10/20, observar a cada 10 segundos e não estar a uma distância que nos leve mais de 20 segundos a alcançar.

Isto, claro, tem uma explicação, e que é que uma criança mais velha pode afogar-se em menos de 30 segundos. Em comparação, um bebé pode afogar-se em apenas 10 cm de água em menos de 20 segundos.

Portanto, no caso de crianças mais novas que não sabem nadar, é mais seguro segurá-las nós próprios na água. Há uma série de sistemas de flutuação no mercado, mas nenhum pode substituir a supervisão de adultos.

“O elemento mais seguro é você”.

Vamos dar uma vista de olhos aos principais sistemas de flutuação:

• Sistemas insufláveis: Qualquer que seja o tipo, os sistemas de flutuação insufláveis são considerados menos seguros. Uma vez que têm o risco de perfuração.
• Os flutuadores não são seguros, podem virar-se e não permitir que a criança venha à superfície.
• Os chouriços não são insufláveis, mas exigem que a criança não os largue em momento algum.
• As mangas não insufláveis podem ajudar, mas lembre-se que podem ser facilmente removidas.
• Nos últimos anos, os coletes de salvação aprovados tornaram-se um dos artigos mais seguros do mercado, mas mesmo assim, requerem um mínimo de flutuabilidade (braços e pernas em movimento) para que o pequno não avance com a maré.

Depois de conhecer os diferentes sistemas de flutuação disponíveis, lembro-vos que, se a criança não souber nadar, é mais seguro segurá-la nos braços, e se estiver a aprender a nadar pode usar um destes sistemas, estando sempre na piscina à distância de um braço da criança, para que a possa apanhar em qualquer momento.

Siga estes conselhos, e desfrute de um Verão seguro!

Marta Espartosa

Enfermeira Pediátrica

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