Algumas mães seguem estritamente a recomendação de não beber uma gota de álcool durante a amamentação, mas outras pensam que uma pequena quantidade de vez em quando é segura para o bebé. Outros, porém, acreditam que beber uma pequena quantidade de vez em quando não representa perigo para o bebé. Quais as mães que estão corretas? É seguro beber álcool quando se está a amamentar? Responderemos com factos objetivos a esta pergunta sobre a amamentação e o álcool.
Como é que isso afeta o bebé?
Uma mãepode ser confrontada com a questão de se, numa festa, evento ou ocasião especial, ela pode permitirse tomar alguns goles de álcool. A recomendação para evitar qualquer inconveniente é não, mas a verdade é que se trata de uma decisão pessoal. Porquê? E, se decidir fazê-lo, qual é a forma menos arriscada?
O álcool é uma substância tóxica para o bebé.. Sabendo isto, é evidente que a recomendaçãoé não beber nem um pouco. No entanto, beber uma pequena quantidade em qualquer altura pode não ter qualquer efeito sobre o bebé. Se um dia bebeu alguns goles de cerveja ou vinho, embora não seja recomendado, também não deve ficar traumatizada.
O site de e-lactação explica que o álcool não é seguro para beber em qualquer etápa da amamentação. Afirma claramente que “durante a amamentação é aconselhável não consumir álcool ou consumi-lo ocasionalmente e com moderação”. Também nega a crença popular de que o álcool aumenta a produção de leite.
Entre os problemas que pode causar ao bebé estão uma sensação de sedação, irritabilidade, retardamento psicomotor ou deficiência geral. Estes podem estar sujeitos à quantidade e frequência do consumo.
Outros estudos apresentados neste website, relacionados com a amamentação e o álcool, falam de efeitos negativos na secreção de oxitocina da mãe e no ato reflexivo da produção de leite. O álcool poderia reduzir esta produção de leite entre 10 e 25%.
Que quantidade de álcool se pode beber durante a amamentação?
Durante a gravidez é possível beber cerveja 0,0 ou, alternativamente, bebidas sem álcool. Ou seja, bebidas com uma percentagem inferior a 1 %. Neste caso, alguns peritos relatam ter observado uma melhoria nas propriedades antioxidantes.
Se se bebe álcool ocasionalmente, é necessário dar tempo para garantir que o mesmo desapareça do leite. Embora os valores possam variar em função do peso da mãe e da quantidade de álcool consumida, recomenda-se esperar duas horas e meia para cada 10 a 12 g de álcool.
Como orientação, uma mulher de 60 kg teria de esperar duas horas e meia após um copo de vinho, cinco horas se tivesse bebido dois terços de cerveja e sete horas e meia se tivesse bebido três copos de licor.
Se achou útil esta informação sobre amamentação e álcool, continue a ler o nosso blogue. Estamos muito interessados no seu bem-estar e no do seu bebé. É por isso que concebemos discos Nursicare para a ajudar a prevenir e combater fissuras e promover o aleitamento materno.
Também pode ler:Amamentação e ibuprofeno são compatíveis?
